長崎物産展でお買い物 山形屋デパート 山形屋デパートで開催されている長崎物産展を見にいきました。 20年位前に、仕事で長崎に赴任したことがあり懐かしい土地です。 長崎は、長崎ちゃんぽん、カステラなど代表的なもの以外にも沢山の美味しい食べ物があり…

演歌の花道 歌手桂銀淑 桂銀淑 1984年（昭和59年）に来日して、浜圭介作曲家の元でレッスンに励み、「大阪慕色」「すずめの涙」「真夜中のシャワー」「花のように鳥のように』「ベッサメムーチョ」など次々にヒット曲を連発しました。 美貌とハスキーボイス…

かつおの腹皮を食べたことがありますか？ 鹿児島郷土料理 枕崎、指宿のかつお節が有名ですが、かつおの腹皮も美味しいです。 魚の腹皮部分は脂がのって柔らかくて美味しいのです。 かつおの腹皮も同じく、脂がのって酒の肴に最適です。 生の腹皮が美味しいの…

美味しい鳥刺しグルメ 鹿児島では、地鶏炭火焼、鳥刺し、地鶏たたき、チキン南蛮などの鳥のグルメが多くあります。 地元スーパーでも売っているので、良く買って食べます。 お勧めは、地鶏たたき、鳥刺しです。 鹿児島県以外では、魚の刺身は食べても鳥の刺…

コーヒー大好き コーヒー大好き人間です。 一日に、４～５杯は飲みます。 偶に、喫茶店でコーヒーを飲みます。 バックにjazzが流れて、店内の雑誌を観ながらゆっくりとコーヒーを味わいます。 至福の時間です。 私の飲むコーヒーは、簡単にできるドリップバ…

博多もつ鍋を通販でお取り寄せしました。 さっそく食べましたが、味噌味の濃厚な味でホルモンが柔らかくて美味しかったです。 特に、出汁の旨味がすごくて満足しました。 韓国風辛口スープの素が付いていまして、それをもつ鍋の残りに入れて、辛口スープを …

白ワインを買いました。 私のgooブログ10万PV達成を記念して、通販で自分には高い値段の白ワインを購入しました。 かねては、コンビニで500円位の安いワインを買って飲んでいます。 正直、赤白ワインの味が良くわからないのです。 TV番組で、よく芸能人が高…

９月２０日の敬老の日が近づいてきました 半額RakutenスーパーSale 敬老の日にプレゼントするものを、楽天市場で探しました。 美味しい食品の半額セールがありました。 その中から、私自身もプレゼントされたい食品を５選しました。 １ もつ鍋 昨日、娘が通…

Amazonで探して購入できます 食品、飲料、お酒の売れ筋ランキングです。 下をクリック 食品・飲料・お酒 の 売れ筋ランキング くまポン 美味しい物を探しましょう

BROOK‘Sコーヒー 有名なコーヒー商品のBROOK‘Sが食物繊維入りのコーヒーを開発販売していました。 食物繊維が4g（一日食物繊維摂取量19g）入っていて、健康に良いコーヒーです。 食物繊維入りコーヒーの12日間お試しセット（ドリップバッグ12袋）を購入しま…

まごころケア食 最近、宅配便の食事、ジュースなどに興味を持ちました。 Web上で検索して、幾つか宅配便を注文しました。 注文した食品 Oisixの野菜とフルーツの宅配便（¥5,100、61%off） Radish Boyaの野菜とフルーツの宅配便（¥5800、初回¥3,800） ※ 上記2…

おいどん市場 桜島が見える与次郎、周辺は県庁、KKB放送などの建物がある場所に、鹿児島JA直属物産展のおいどんが市場があります。 今まで行ったことがなかったのですが、丁度スーパーの前を通ったので寄ってみました。 店内は、多くの商品が展示してありま…

食べない買わない 現在ダイエット中 約２か月前から、血圧上昇とメタボ対策としてダイエットすることにしました。 開始当時73㎏位あった体重が現在は70㎏位で3㎏位減量しました。 目標は、標準体重に近い63㎏です。 －10㎏減量作戦にチャレンジしているとこ…

ぢゃんぼ餅（両棒餅） 鹿児島には美味しい郷土菓子が沢山あります。 今日は、名物ぢゃんぼ餅を紹介します。 米や上新粉で作った楕円形のお餅・団子に竹串を２本差して、それにとろみのある甘い醤油のたれをかけます。 ※歴史的には、南北朝時代、五醍醐天皇の…

「お土産品横丁」をぶらぶらと 鹿児島中央駅の改札口の前にある「お土産横丁」をぶらぶらと見て歩きました。 魔王 酒屋さんの店頭に「魔王入り３本セット」がありました。 鹿児島の超代表的焼酎が３M（森伊蔵、魔王、村尾）です。 その一本の魔王が入った焼…

鹿児島には、焼酎の醸造元が数多くあります。 多くの銘柄の中から、自分に気に入った焼酎の銘柄を選ぶことができます。しかし、多すぎて選ぶのに迷います。 私の若い頃(現在74歳)には、焼酎は、お湯割り(7:3か6:4)が普通で、冷やして飲むことはなかったです…

さつま揚げ 鹿児島の特産品 鹿児島は、南国で暖かく海産物など他の土地と違った独特の特産品があります。 お土産で好まれている鹿児島の特産品を紹介しましょう。 鹿児島に旅行できました。家族にお土産を買いたいのですが、何か美味しい特産品がありますか…

レンタルサーバー契約と独自ドメイン取得 来年は、アフェリエイトで月に3～５万円を稼ぐことを目標に掲げました。 今年の３月、まったくの初心者からブログを始めました。 動機は、年金受給者として収入が少なくなったこと、新型コロナの影響で家にいること…

BROOK‘Sのトマトスープを買いました セルフバックで購入 A8.netのセルフバックの広告を探していたところ、BROOK‘Sのトマトスープがありました。 商品（代金1,000円 3パック入り）を購入すると、1,000円のキャッシュバックがありますので、実質0円で購入した…

バイク（250㏄、原付）の強制保険とステッカーについて 違反がどの程度かWeb上で調べてみました。 公道を走る車（バイク）は、自賠責保険に入っていないと運転できません。 未加入で車を運転すると、自賠法により重い罰則が科せられます。 違反した場合の罰…

刑務所話（つれづれに） 中学時代 60年位前に、市立宮崎中学校に通学していました。 通学の途中に宮崎刑務所があり、模範囚でしょうが檻の外の畑で受刑者が畑仕事をしていました。 受刑者の傍では刑務官が受刑者を監視していました。 高い塀の中は見れません…

ダイエット朝食です 糖質制限、減塩 75歳の後期高齢者です。 健康管理として、高血圧メタボ対策として、減量と減塩を実施中です。 健康管理で1番大切なのは食事です。 ダイエット朝食（約500㎉） メニュー ピーマンのシーチキン詰めチーズ焼き（ピーマン2個…

小食のすすめ 現代は、あらゆる美味しい食事、グルメ、飲料水などが巷に溢れている。 肥満体の人が増えて、トレーニングジムや水泳、ヨガ、ダイエットが大ブームなのだ。 テレビでは、連日美味しい料理の紹介がなされて食欲をそそる。 小生は、75歳の後期高…

第一回目の新型ワクチン接種をしました。 今日（7月3日午前中）、近所の猿渡皮膚科クリニックで第一回目の新型コロナワクチン接種をしました。 窓口には、ワクチン接種を予定している人が数人いましたが、それほど混雑した状況ではありませんでした。 申込の…

チョコレート効果 ポリフェノール 先日、私のブログでYouTube動画「高血圧に良い食べ物」を紹介しました。 その中には、①塩分を減らした食事、②カリウム（野菜、バナナなど果物等）、③チョコレートの３つが特に良いという説明でした。 最近私は血圧が上昇気…

夫婦別姓の問題 最高裁判決 6月23日、最高裁大法廷は、夫婦別姓を認めない民法の規定は憲法に反しないとの判断をした。 最高裁裁判官15名の内、合憲が11名、違憲が4名でした。 6年前にも同様の判断をしている。 ※ 民法750条（夫婦の氏） 「夫婦は、婚姻の際…

高血圧対策（動脈硬化） 簡単に列挙しました バランスの良い食生活、運動、規則的生活 （ストレスのないゆったりした暮らし、十分な睡眠）） ４つの改善対策 食生活の見直し カリウム、カルシュウム、食物繊維（緑黄色野菜） トマト、赤ワイン、お茶のポリフ…

岡田判事、弾劾裁判へ Web検索 弾劾裁判所への訴追 SNSに不適切な投稿をしたとして、２度の戒告処分を受けた仙台高裁の岡田判事（55歳）ついて、国会の裁判官訴追委員会は5月16日、罷免を求めて裁判官弾劾裁判所に訴追することを決定した。 裁判官の訴追は過…

スマホ契約切り替え スマホ歴 スマホは10年位使っています。 現在は、UQmobile（KDDI）で月々の支払が約3000円の格安プラン2年契約です。 契約内容は、データーが３Gで通話は5分までが無料のプランです。 スマホの機種は、iPhone6s（4.7インチ）です。 ２年…

血圧が高くなった（血圧対策） なぜか血圧が高くなった？ 75歳の後期高齢者になったばかりのおじさんです。 毎月１回病院に通い血圧の薬（アジルバ錠10㎎）をずっと服用してきた。 今までは、血圧は80ー120か130位と安定していました。 ２～３か月前から血圧…